Top Performance

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2 Janvier 2020 , Rédigé par Top perf

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Essuie glace...: Comment bien entretenir ses douleurs de genoux (oups!?)

12 Juin 2019 , Rédigé par Top perf Publié dans #conseils pratiques, #entrainement

En lisant les réseaux on a l'impression que chacun a la meilleure chaussure. Pourtant ils sont de plus en plus nombreux à signaler leurs blessures. Vous voulez suivre la mode, voici une liste non exhaustive de solutions pour faire comme eux et pour bien...

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La DYAD modèle à part

7 Février 2019 , Rédigé par Top perf

La nouvelle Brooks Dyad, fait partie des produits peux connus mais que vous pouvez retrouver au magasin. Ce modèle a été sélectionné parce qu'il répond mieux que d'autres à un certain type de coureurs. Pour apprécier la Dyad, il faut être plutôt lourd...

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Renforcer ou subir

25 Janvier 2019 , Rédigé par Top perf Publié dans #conseils pratiques, #infos magasin

Beaucoup d’entre vous sont surpris quand je leur dis que leurs soucis viennent d’abord du manque de renforcements. Ceux qui croient qu'il faut uniquement courir pour progresser se trompent. Quand un nouveau client me demande des genouillères ou des chevillières...