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Top Performance
Articles récents

Ne manquez plus les immanquables!

31 Décembre 2017 , Rédigé par Top perf

Vous avez manqué nos dernières ventes privées. Vous souhaitez bénéficier de la remise VIP toute l'année, recevoir les invitations testings, gagnez des cadeaux et recevoir nos conseils pratiques ou nos informations importantes... ne perdez plus rien des...

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T-shirt moulant: les avantages

9 Décembre 2017 , Rédigé par Top perf Publié dans #infos produits, #conseils pratiques

L'hiver comme l'été il y a de nombreux avantages à courir avec un tee-shirt moulant. Ce n'est pas pour montrer ses formes mais bien pour éviter le froid, l'humidité et les frottements. En effet, un tee-shirt technique de bonne qualité va permettre à la...

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Ceinture abdominale: le bon réflexe: RENTRE TON VENTRE!

25 Août 2017 , Rédigé par Top perf Publié dans #entrainement, #conseils pratiques

On commence à lire de temps en temps qu'il faut arrêter les crunchs et autres exercices d'abdos barbares, véritables sources de blessures.Pourtant dans l'inconscient collectif les crunchs sont à la base des" tablettes de chocolat" tant espérés. Alors...

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Altra running: évitez les douleurs anormales

19 Septembre 2016 , Rédigé par Top perf Publié dans #infos produits, #entrainement

Il y a une image simple que je donne aux clients qui se demandent si les Altra sont si performantes. Lorsque vous courez avec Altra vous avez la même impression que lorsque vous courez pieds nus sur un tatami de judo. On court très vite de façon naturelle...

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Altra: Une chaussure qui vous permet de courir plus naturellement

4 Mai 2016 Publié dans #infos produits, #entrainement

Altra: nouvelle génération de chaussures Zéro drop pour rester mieux placé dernière soirée tests du printemps. Mardi 10 mai c'est Altra qui vient vous permettre d'essayer gratuitement sa nouvelle gamme. Présente au magasin de 17h30 à 20h, à 19h, départ...

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Asics Plasma-guard: vos trails restent propres

17 Décembre 2015 , Rédigé par Top perf Publié dans #infos produits

Sautez à pieds joints dans la boue, vos chaussures en ressortiront sans une tache : la boue et l'eau glissent sur leur empeigne PLASMAGUARD. Technologie de protection qui empêche les salissures de se fixé sur la surface. L'empeigne est déperlante (résiste...

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Chaussettes et manchons de compression!?

18 Janvier 2015 , Rédigé par Top perf Publié dans #infos produits

Le coeur propulse le sang dans les artères pour alimenter les organes et les muscles en oxygène et nutriments. Le sang des membres, doit ensuite remonter malgré la pesanteur. La pompe cardiaque ne suffit pas pour assurer entièrement ce retour veineux....

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Etirements: respectez vos muscles

17 Décembre 2014 , Rédigé par Top perf L Publié dans #entrainement

On lit de plus en plus de tout et n'importe quoi sur les étirements. Il est bon de faire le point et de faire appel au bon sens. Tout d'abord, il faut bien faire attention de ne pas confondre les étirements et les assouplissements. La majorité des gens...

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MALTO: l'indispensable

30 Août 2014 , Rédigé par Top perf Publié dans #infos produits

Pourquoi avoir besoin d'une boisson glucidique ? L'effort sportif entraîne une combustion, donc une élévation de la température du corps et une consommation de calorie. Mais très vite des perturbations vont faire chuter ce rendement par la déshydratation...

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Si tu veux changer ta vie...

1 Avril 2014 , Rédigé par Top perf Publié dans #entrainement, #évènements

"Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon." [Emil Zatopek] à 42 ans dont 25 passées à m'entrainer pour lancer le poids, j'ai donc décidé de changer de vie. Avec 130 kg sur la balance, des séquelles aux genoux...

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