Top Performance

MALTO: l'indispensable

30 Août 2014 , Rédigé par Top perf Publié dans #infos produits

Pourquoi avoir besoin d'une boisson glucidique ? L'effort sportif entraîne une combustion, donc une élévation de la température du corps et une consommation de calorie. Mais très vite des perturbations vont faire chuter ce rendement par la déshydratation...

…

Si tu veux changer ta vie...

1 Avril 2014 , Rédigé par Top perf Publié dans #entrainement, #évènements

"Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon." [Emil Zatopek] à 42 ans dont 25 passées à m'entrainer pour lancer le poids, j'ai donc décidé de changer de vie. Avec 130 kg sur la balance, des séquelles aux genoux...

…

Analyse de votre foulée: une seule méthode fiable?

8 Juin 2013 , Rédigé par Top perf L Publié dans #conseils pratiques

Depuis 1998 je conseille des coureurs de tous niveaux. Débutants, confirmés ou athlètes de haut niveau, qui n'ont pas les mêmes préoccupations mais au final ont le même but, courir sans se blesser. Plusieurs milliers de paires conseillées, d'expériences...

…

Batons de Marche Leki

2 Avril 2013 , Rédigé par Top perf Laventie Publié dans #infos produits

Les batons de nordic-walking et trail Leki sont arrivés chez Top Performance. Parmis nos batons de marche nordique: le Response est l'un des meilleurs rapport Qualité-prix du Marché , à 50 euros TTC (40 VIP) Le bâton de marche nordique idéal pour faire...