Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Top Performance

Essuie glace...: Comment bien entretenir ses douleurs de genoux

12 Juin 2019 , Rédigé par Top perf Publié dans #conseils pratiques, #entrainement

Si vous avez des amis coureurs sur les réseaux sociaux vous avez du remarquer que beaucoup se plaignent de douleurs et notamment du fameux TFL . Vous voulez suivre la mode, voici une liste non exhaustive de solutions pour faire comme eux et pour bien...

Lire la suite