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Top Performance

un Marathon pour repousser ses limites

9 Avril 2014 , Rédigé par Top perf Publié dans #évènements, #entrainement

Que se passe-t-il dans la tête des gens qui, comme moi, n'ont jamais aimé courir, n'ont pas forcément le morphotype du coureur mais qui se lancent par centaines le même défi? Le Marathon est un mythe. Il permet à des gens normaux de réussir quelque chose...

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Si tu veux changer ta vie...

1 Avril 2014 , Rédigé par Top perf Publié dans #entrainement, #évènements

"Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon." [Emil Zatopek] à 42 ans dont 25 passées à m'entrainer pour lancer le poids, j'ai donc décidé de changer de vie. Avec 130 kg sur la balance, des séquelles aux genoux...

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