Coaching 2023

13 Janvier 2023 , Rédigé par Eric Publié dans #conseils pratiques, #entrainement

Profitez des soldes pour nous rendre visite et vous renseignez sur les séances de renforcements proposées chez nous. Cours particuliers ou minis groupes d'entrainement, pour travailler les muscles profonds, la stabilité, l'efficacité des mouvements et éliminer vos points faibles ou vous perfectionner. 
Pour préparer un trail, un marathon ou juste pour se sentir mieux nous proposons des formules sur mesure à prix très raisonnables.
NOUVEAUTE 2023:  Nous lançons le 24 janvier des minis groupes de travail à thème sur 1 à 4 mois.
     -Renforcements contre le mal de dos avec 1 à 2 séances par semaines
     -Perte de poids avec 2 à 3 séances par semaines  

Exemples de prix:
séance de tests et identification des points à travailler: 20€  (1heure)
formule 3 mois perte de poids avec 3 séances par semaine:  229 euros  (maxi 4 personnes par groupe) 
Formule 1 mois mal de dos avec 2 séances par semaine: 79 euros (maxi 4 personnes par groupe)