Marathon 2023: préparons le ensemble

21 Octobre 2022 , Rédigé par Eric

Préparez le Marathon de Paris (et prochainement la Route du Louvre) avec différentes formules.
Toutes les formules commencent par une séance bilan individuel de 30 à 45 min. En fonction de vos besoins nous vous proposerons ensuite des séances de renforcements pour limiter vos points faibles et optimiser vos points forts et des regroupements pour des sorties longues et/ou un plan d'entrainement complet et personnalisé.
Près d'une centaine de finishers ont déjà suivi notre préparation. Objectif 100% de réussite car nous ne cumulons pas simplement les kilomètres. Nous respectons la récupération indispensable à l'adaptation du corps et nous privilégions les exercices de renforcements ciblés pour gagner en stabilité et en efficacité sur chaque appui. Et sur 42.195 km, ça fait beaucoup!

Prends RDV pour ta séance de bilan ici

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