TOP PERFORMANCE: conseils santé ou performance

29 Novembre 2019 , Rédigé par Top perf

Depuis 1998, la politique du magasin est de proposer uniquement les modèles les plus adaptés et le moins cher possible en fonction de vos besoins réels. Une réputation construite à force de conseils avisés et grâce à nos prix très attractifs.

Trouvez ci-dessous, les différents liens vers les articles les plus appréciés de notre blog. Ce sont des conseils simples mais efficaces basés sur des données scientifiques ou sur plus de 20 ans d'expérience. Parfois en rupture totale avec les croyances populaires, ils n'ont pas la prétention de tout expliquer et sont ouverts à toutes critiques argumentées.

les bons et les mauvais abdos...!
http://www.topperf.com/2017/08/ceinture-abdominale-le-bon-reflexe-rentre-ton-ventre.html

Pourquoi il ne faut pas trop d'amorti, et surtout pas de modèles trop mous
http://www.topperf.com/2019/11/trop-d-amorti-arretez-le-massacre.html

Douleurs de genoux...éviter les pièges
http://www.topperf.com/2019/06/essuie-glace.comment-bien-entretenir-ses-douleurs-de-genoux.html

Importance des renforcements
http://www.topperf.com/2019/01/renforcer-ou-subir.html

Courir est un besoin naturel:
http://www.topperf.com/2019/01/nous-sommes-nes-pour-courir.html

Choisir ses chaussures: les erreurs fréquentes
http://www.topperf.com/attention-aux-amis-et-au-marketing.html

Attention aux fractionnés
http://www.topperf.com/2018/01/le-circuit-training-peut-etre-bien-plus-efficace-que-le-fractionne.html

Etirements, vrai ou faux?
http://www.topperf.com/2014/12/etirements-respect-du-bon-sens.html

Manchons et chaussettes de compression: effet ou intox?
http://www.topperf.com/2015/02/chaussettes-et-manchons-de-compression.html